Jedes Kind ist ein Künstler. 
Das Problem ist, ein Künstler zu bleiben, wenn du erwachsen bist. 

-Pablo Picasso-

Kinder treten mit allen Sinnen direkt mit ihrer Umwelt in Kontakt. Erwecke auch du wieder in dir deinen Entdeckergeist (dein inneres Kind) und lass dich von den jungen Menschen in deinem Umfeld inspirieren. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch auf seine ganz individuelle Art und Weise kreativ ist. Laut Albert Einstein ist Kreativität Intelligenz, die Spaß hat. Gefällt mir! Deine Liebe zur Kreativität kann unteranderem auch ein Anzeichen für deine Sensibilität und Feinfühligkeit sein.

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass Kinder es lieben und vor Begeisterung nur so sprühen, wenn sie sich kreativ ausdrücken können? Sie sind von Geburt aus bereits kleine Künstler*innen. Häufig werden uns diese feinen Antennen jedoch im Laufe unseres Lebens abtrainiert. Man muss funktionieren, leisten sich anpassen und noch mehr tun, etwas erreichen zum Herzeigen - dann hast du es geschafft in unserer Gesellschaft (ich hab mich damals schon gefragt wie alle mit 30ig anfingen zu sagen, jetzt sind wir alt aber wir haben es geschafft, weil verheiratet oder Karriereleiterhochgeklettert und der/die hat es nicht geschafft! Ähmmm, aha - okay, hab ich mir damals schon gedacht. Ich bekenne mich schuldig - ich hab's nicht geschafft. ;-) Naja, mein Motto war immer schon "Leben und leben lassen - jeder wie er mag! Gott sei dank, sind wir alle erwachsene freie Menschen mit unterschiedlichen Lebensentwürfen und dürfen unser Leben so gestallten wie es sich für uns stimmig anfühlt. Denn ich bin zu Tiefst davon überzeugt, wenn dies mehr Menschen so leben würden, dann wären wir im allgemeinen eine zufriedenere Gesellschaft) - all das wird sogar belohnt in unserer Gesellschaft. Wie ver-rückt ist das denn bitte?! Und dennoch ist das für die meisten von uns ganz normal. Alle machen es so, so macht man das eben, das war immer schon so, das gehört sich so - bla bla bla bla bla - und plötzlich findet man sich in einer kranken Gesellschaft wieder. Hallihallo, Grüß Gott! 

Wenn es dir jedoch gelingt dir diesen feinfühligen Zugang im Alltag wieder zu erlauben und zu kultivieren, kann dies (d)eine ganz besondere Ressource für dich sein, welche dich wieder mit dir und deinem Herzen in Verbindung treten lässt. Beobachte Kinder, denn oft haben sie auch ganz tolle kreative Lösungsansätze für die Herausforderungen für uns Erwachsenen parat. 

Alles darf da sein

Du bist wütend? Dann nimm die Wut an – und mach etwas daraus.
Du bist traurig? Dann nimm die Trauer an – und mach etwas daraus.
Du bist freudig aufgeregt? Auch das darf durch dich fließen.

Kreativität ist ein Raum, in dem alles Platz hat. Du musst nichts wegdrücken oder schönreden.
Du darfst sein mit allem, was da ist.

Du bist nicht deine Geschichte 

Du erzählst eine Geschichte – aber du bist nicht die Geschichte. Du bist auch nicht deine Gefühle, sondern du hast Gefühle. Diese Erkenntnis kann dir helfen, einen heilsamen Abstand zu gewinnen. Einen inneren Schritt zurückzutreten, raus aus dem Strudel, rein in die Klarheit. Denn genau dort beginnt Handlungsfähigkeit. Dort entsteht Selbstwirksamkeit. 

Kreativität kann dir dabei helfen, dich wieder zu erinnern: Du bist mehr. Du bist Wandel. Du bist Lebendigkeit. Du bist Selbstwirksam. Du bist Schöpfer:in

Die Kunst, leise zu sein 

Die leisen Poeten brauchen keine Bühne. Ihr Ausdruck ist ihr Zuhause. Sie lauschen nach innen. Sie tanzen mit dem Unausgesprochenen. Sie verwandeln das Unfertige in etwas Echtes – manchmal roh, manchmal zart, aber immer wahrhaftig. Wenn du dich deiner Kreativität hingibst, ohne sie zu bewerten, ohne sie kontrollieren zu wollen, beginnt eine besondere Art von Verbindung. Zu dir selbst. Zum Leben. Und vielleicht – zu einer Welt, die tiefer ist als das, was man sieht. 

Kreativ-Impuls für deinen Alltag 

⟶ Was möchte in dir Ausdruck finden – ohne Worte, ohne Bewertung?
⟶ Nimm dir heute fünf Minuten. Ohne Ziel. Nur mit einem Stift. Oder der Kamera. Oder Musik. Oder deinen Händen. Und sieh, was entsteht.

Your eyes are the camera, your heart is the frame!  -Boy-

Nimm deine Umgebung wahr - Licht und Schatten, die Farben, die Strukturen, die unterschiedlichen Stimmungen - halte ihn fest, den Moment im "Hier und Jetzt!". Wie fühlt sich der Vibe an diesem Ort an? Versuche einmal etwas dir Vertrautes auf eine neu Art und Weise zu betrachten. Umarme das Leben und lass dich vom Alltäglichen verzaubern. Nimm dir vor, einfach nur achtsam wahrzunehmen ohne zu urteilen. Das gelingt oftmals nicht sofort und braucht ein wenig an Übung. 

• Mit welcher Brille gehst du durch die Welt?

Ich wünsche dir viele dieser stillen Momente. Denn auch du bist ein stiller Poet, eine stille Poetin.

Viel Freude beim Lauschen, beim Erforschen, beim Ausdruck und beim "Dich-besser-kennenlernen". Und vor allem: beim Wiederentdecken deiner eigenen Stimme.